YUSI YOGA 昀姿 - 永和館新北市永和區中正路 362 號 2 樓
佑佑
老師
大家好，我是佑佑 接觸瑜伽近20年，喜歡瑜伽本質上不僅僅只是單純的一項運動，更是連結身體與心靈的橋樑，而每次的瑜伽練習都是一段自我對話，並學習體察身心細微變化的旅程。 因曾在瑜伽學習中受過傷，所以更在意瑜伽體式的正位及呼吸的引導，同時也喜歡順應節氣來設計課程，讓我們在練習中帶入養生保健的目的。 如果你時常感到身體僵硬緊繃，或是容易心浮氣燥，那麼請加入我們，一起透過瑜伽追求那個更平和、更柔軟的自己。
私人預約
近期團體課程
瑜珈提斯 新手友善 50分鐘
9/12（週六） 18:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔
0/5 人 · 剩 5 位
舒緩伸展瑜珈 新手友善 50分鐘
9/12（週六） 19:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔
0/5 人 · 剩 5 位
瑜珈提斯 新手友善 50分鐘
9/19（週六） 18:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔
0/5 人 · 剩 5 位
舒緩伸展瑜珈 新手友善 50分鐘
9/19（週六） 19:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔
1/5 人 · 剩 4 位
舒緩伸展瑜珈 新手友善 50分鐘
9/30（週三） 19:30
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔
0/5 人 · 剩 5 位