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CTPA Pilates R2 全器械二級師資(進階Reformer / Cadillac / Barrel)
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我是 Cindy皮拉提斯老師 持有CTPA ARC、M1 Mat、R1 Reformer證照,專注於核心訓練、體態調整與全身控制能力的建立。 在課堂中,我重視動作的正確性與安全性,並依照每位學員的身體狀況與目標進行調整,讓訓練更有效率也更適合個人需求。 透過皮拉提斯,我希望幫助更多人建立穩定的身體基礎,改善日常姿勢,並培養更有覺察力的身體使用方式。
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美國PMA PILATES中、高階全器械證書 墊上PMA PILATES證書 瑜伽RYT500 INSIDE FLOW一階教師認證 中華民國 C 級教練證
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舞蹈人出生!!從小學習傳統舞蹈,芭蕾、民族、現代舞。高中念表演藝術相關科系開始接觸流行舞,高空特技。目前專心經營在器械皮拉提斯,我會帶領您擁有優雅的身段、體態 證照 2024舞上雲霄空中藝術協會 空中瑜伽證照 2026 balanced body核心床L1-L3結訓 教學經歷 2024-2026 基礎空瑜 芭蕾提斯 KPOP流行舞蹈
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證照 1.中華寰宇體適能階梯有氧初級、進階證照 2.中華寰宇體適能C級教練證照 3.印樂國際空中瑜珈初級、進階證照
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哈達瑜伽 新手友善 50分鐘,另 6 場課程
「 身體律動一直是我溫柔凝視世界的方式。 」 以輕柔和節奏、清晰引導與細膩觀察, 帶領學員在呼吸與延展之間找回身體線條、力量與安定。 相信每一次練習都是一場回到自己身上的旅程。 - 🔗 STOTT PILATES® Mat Certification- Intensive Mat Plus™ 🔗 STOTT PILATES® Intensive Reformer
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* 韓國 FONV Pilates Association 國際認證皮拉提斯教師 : Mat/Props/Reformer:Pilates Instructor皮拉提斯認證教師 * 韓國 FONV Pilates Association 國際認證皮拉提斯教師 : Cadillac/Chair/Barrel:Pilates Instructor 皮拉提斯認證教師 * 韓國 FONV Pilates Association :Level1(Mat/Props/Reformer) professional instructor 講師 * 韓國 Cube Academy: Prenatal and Postnatal Pilates Expert 孕期、產後認證教師 研習證書 * 韓國 FONV Pilates Association :Lower back pain Seminar(下背疼痛解決) * 韓國 FONV Pilates Association :Unlock Your Thoracic Spine : Mobility & Flow(改善胸椎靈活度) * 韓國 FONV Pilates Association :Pilates for Forward Head and Rounded Shoulders Posture(頭部前引、圓肩改善) * 韓國TAPT-Mobility - The Standard of Pilates Instruction * 韓國TAPT-pilates technic method - The Standard of Pilates Instruction * 韓國TAPT-Practical Training course * 韓國TAPT Pilates Professional Training Program * 韓國Wonder Barre- Functional Barre Training研習證書
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韓國 Vivir® Pilates 全器械⽪拉提斯國際師資認證 韓國 Vivir® Pilates 墊上⽪拉提斯國際師資認證 韓國 Vivir® Pilates 實習 + 考核 - 解剖學、理論學 科、墊上、全器械⽪拉提斯動作、⼩道具運⽤、教 學實作、證照考試 體態雕塑|核心強化|痠痛改善 客製化課程
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大家好,我是wiwi,國高中就讀舞蹈班、大學就讀戲曲學院,專長是空中環及軟功,後面開始接觸器械皮拉提斯,歡迎想要雕塑身材或是訓練肌耐力的你們,來上課吧!
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會動的刺青師 ·印樂國際空中瑜伽一級 ·瑜伽輪Yoga Wheel ,YACEP ·調香Natural Perfumery Certification (F.C.A ) ·ISCA Certified C Level Yoga ·NHE-MSI 肌筋膜伸展師認證 ·Balanced Body 123
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姓名/英文名:張禹萱(小妹)/Rosalie 目前任職教室: 大同運動中心 器械皮拉提斯 中正運動中心 器械皮拉提斯 蘆洲運動中心 器械皮拉提斯 文山運動中心 器械皮拉提斯 基礎空中瑜珈 永和運動中心 器械皮拉提斯 師大附中運動中心 雕塑提斯 皮拉提斯 柔軟度開發 中和waypoints 運動中心 器械皮拉提斯 W.T南門店 器械皮拉提斯 莯洸之境器械皮拉提斯自由教練 昀姿優雅空間器械皮拉提斯自由教練 太樂水舞星球能量空間 器械皮拉提斯 團練FITOPIA 重量訓練自由教練 A fitness 重量訓練自由教練 大安居家 重量訓練 新莊waypoints 運動中心 皮拉提斯 重量訓練 企業包班 專業證照: 🔸P.A.C.T全器械師資證書 🔸TAYD空中瑜伽師資證書 🔸AFAA-WT重量訓練 🔸PADI-OW開放水域潛水員 🔸EMT-1緊急救護防護員 🔸ISCA國際C級懸吊訓練師 🔸臺北市游泳協會C級教練 🔸臺北市游泳協會C級裁判 🔸中華民國體操協會C級裁判 🔸中華民國角力協會C級教練 🔸中華民國角力協會B級裁判 🔸特殊中等教育師資職前證書
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空中瑜伽
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專長:空中瑜珈
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皮拉提斯 新手友善 50分鐘,另 16 場課程
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基礎mv(國小) 新手友善 50分鐘,另 7 場課程
記得很多年前還是空瑜學生,看到空瑜老師都好勵害, 心想要學多久才能跟老師一樣,就這樣默默去嘗試很多老師的教學, 終於讓我遇到有幾位我喜歡這些老師的教學風格, 才認真學到空瑜,因為喜歡空瑜才把空瑜當工作, 當老師後還是不段的在練習跟學習。 專長:空中瑜珈、空中伸展、低空療癒瑜珈、兒童空中瑜珈
近期團體課程
基礎空瑜 新手友善 50分鐘和中階空瑜 50分鐘,另 24 場課程
Hi 我是 Angela,也可以叫我安師,或安久拉 我喜歡運動,喜歡挑戰 喜歡美的事物,也對自己有所要求 空中瑜珈對於我來說,不只是一種運動 更像是一項藝術、一場救贖 在空中的世界裡認識自己,享受與身體共舞的快樂 是我一直以來,熱愛空中的原因 也期待能有機會,將這份熱愛,分享予你
近期團體課程
空中瑜珈 50分鐘和空中環 新手友善 50分鐘,另 10 場課程
近期團體課程
基礎空瑜 新手友善 50分鐘和中階空瑜 50分鐘,另 15 場課程
曾是年收2億的創業家,10年後,選擇放下熟悉的戰場,開始用旅行探索世界 🌏 旅途中,遇見了頌缽,也遇見了另一種「療癒」的可能。 一個聲音,讓忙碌的腦袋慢慢安靜; 一段共振,讓緊繃的肩頸與身體有機會鬆開; 一次深呼吸,讓累積一整天的壓力慢慢放下。 特別想把這份美好的療癒能量帶給每天高速運轉的你: ✨ 工作累了,需要一個真正放鬆的時刻 ✨ 思緒太滿,需要讓大腦暫時關機 ✨ 長期緊繃,需要重新感受自己的身體 ✨ 睡前難以沉澱,需要一段安靜的過渡 ✨ 忙著照顧工作與家人,也別忘了照顧自己 讓百年老缽的聲音, 陪你卸下疲憊、釋放壓力、沉澱思緒, 在一場聲音的流動裡,重新找回平靜、專注與內在平衡。🤍 讓愛流動,讓聲音為你調頻。 百年老缽|頌缽團體音療 頌缽音療師:Nicole 🌟荷蘭健康天使協會大師 Hans de Back (The Gilde der Zienswijzeherstellers The Health Angels)頌缽音療師 🌟Allpamama 柯帕瑪瑪(曾文通)及菩薩寺頌缽行者三階 🌟光音仙境頌缽音療師二階 🌟獨角獸靈氣一二階 🌟研習 曾遠赴尼泊爾研習七脈輪頌缽、Allpamama 曾文通內在聲音、Om音叉、菩心願行晶礦脈輪調頻、白水晶柱氣場與脈輪淨化調頻、瑪雅13月亮曆、楊定一博士全球共修、偉特塔羅、昆達里尼瑜伽、許瑞云能量工作坊、眼睛能量工作坊
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頌缽放鬆修復課 新手友善 50分鐘,另 12 場課程
畢業於國立台灣藝術大學舞蹈學系 教學經歷5年 器械\墊上 皮拉提斯 成人與兒童街舞 芭蕾 當代舞 古風爵士 民族 拉丁舞蹈(兒童\成人)
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舞蹈培訓 90分鐘,另 1 場課程
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瑜珈球核心 新手友善 50分鐘,另 16 場課程
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曾是年收2億的創業家,10年後,選擇放下熟悉的戰場,開始用旅行探索世界 🌏 旅途中,遇見了頌缽,也遇見了另一種「療癒」的可能。 一個聲音,讓忙碌的腦袋慢慢安靜; 一段共振,讓緊繃的肩頸與身體有機會鬆開; 一次深呼吸,讓累積一整天的壓力慢慢放下。 特別想把這份美好的療癒能量帶給每天高速運轉的你: ✨ 工作累了,需要一個真正放鬆的時刻 ✨ 思緒太滿,需要讓大腦暫時關機 ✨ 長期緊繃,需要重新感受自己的身體 ✨ 睡前難以沉澱,需要一段安靜的過渡 ✨ 忙著照顧工作與家人,也別忘了照顧自己 讓百年老缽的聲音, 陪你卸下疲憊、釋放壓力、沉澱思緒, 在一場聲音的流動裡,重新找回平靜、專注與內在平衡。🤍 讓愛流動,讓聲音為你調頻。 百年老缽|頌缽團體音療 頌缽音療師:Nicole 🌟荷蘭健康天使協會大師 Hans de Back (The Gilde der Zienswijzeherstellers The Health Angels)頌缽音療師 🌟Allpamama 柯帕瑪瑪(曾文通)及菩薩寺頌缽行者三階 🌟光音仙境頌缽音療師二階 🌟獨角獸靈氣一二階 🌟研習 曾遠赴尼泊爾研習七脈輪頌缽、Allpamama 曾文通內在聲音、Om音叉、菩心願行晶礦脈輪調頻、白水晶柱氣場與脈輪淨化調頻、瑪雅13月亮曆、楊定一博士全球共修、偉特塔羅、昆達里尼瑜伽、許瑞云能量工作坊、眼睛能量工作坊
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