民生館台北市松山區民生東路五段 121 號 2 樓嗨,我是Eunice 對我來說,瑜伽是一段與自己相處的時間。透過呼吸、動作與身體的感受,讓我們暫時放下日常裡快速運轉的思緒,重新回到當下。 我的課程以流動與身體覺察為主,會依照當天的身體狀態調整練習節奏,希望每一次練習,都不只是完成一套動作,而是更了解自己的身體,也帶著更自在的狀態離開瑜伽墊。 期待在課堂上和你一起呼吸、流動,找到屬於自己的節奏。 證照:200H Yoga Teacher Training Certificate
民生館台北市松山區民生東路五段 121 號 2 樓嗨,我是Eunice 對我來說,瑜伽是一段與自己相處的時間。透過呼吸、動作與身體的感受,讓我們暫時放下日常裡快速運轉的思緒,重新回到當下。 我的課程以流動與身體覺察為主,會依照當天的身體狀態調整練習節奏,希望每一次練習,都不只是完成一套動作,而是更了解自己的身體,也帶著更自在的狀態離開瑜伽墊。 期待在課堂上和你一起呼吸、流動,找到屬於自己的節奏。 證照:200H Yoga Teacher Training Certificate