板橋中山館新北市板橋區中山路二段 77 號 2 樓我是 Peak Pilates 指導員 。曾經的受傷經歷,讓我深刻體會到皮拉提斯帶來的修復與美好,並決定將這份力量傳遞出去。 不論有無運動經驗,在我的課堂裡,你都能感受到安全與舒壓。身體有自己的步調,我們不著急、不比較。我會耐心溫柔地陪伴你,透過精準的動作找回控制與穩定,一起讓身體變得更自在、更自信。 風格 慢節奏,細心的調整 強項 古典全器械皮拉提斯 體態矯正
目前沒有可報名的近期團體課程。
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