楊梅館桃園市楊梅區新梅六街19號
返回服務團隊
(團課)如如
瑜伽不只是動作的練習，透過呼吸與伸展，慢慢找到屬於自己的節奏，在每一次練習中放鬆身心，遇見更好的自己。 🍀 專長 ・瑜伽基礎體位法 ・呼吸引導與身體覺察 ・伸展放鬆與身體活動度練習 ・初學者友善引導 ・筋膜滾筒輔具應用 🍀 證照與培訓 ・RYT 200 瑜伽師資認證 ・筋膜滾筒輔具培訓
瑜伽不只是動作的練習，透過呼吸與伸展，慢慢找到屬於自己的節奏，在每一次練習中放鬆身心，遇見更好的自己。 🍀 專長 ・瑜伽基礎體位法 ・呼吸引導與身體覺察 ・伸展放鬆與身體活動度練習 ・初學者友善引導 ・筋膜滾筒輔具應用 🍀 證照與培訓 ・RYT 200 瑜伽師資認證 ・筋膜滾筒輔具培訓
瑜伽不只是動作的練習，透過呼吸與伸展，慢慢找到屬於自己的節奏，在每一次練習中放鬆身心，遇見更好的自己。 🍀 專長 ・瑜伽基礎體位法 ・呼吸引導與身體覺察 ・伸展放鬆與身體活動度練習 ・初學者友善引導 ・筋膜滾筒輔具應用 🍀 證照與培訓 ・RYT 200 瑜伽師資認證 ・筋膜滾筒輔具培訓