YUSI YOGA 昀姿 - 員林館彰化縣員林市員集路二段 95 號老師
我的教學方式重視安全與基礎,透過清楚的引導與循序漸進的練習, 協助學員在空中建立穩定度、柔軟度與身體覺察。 希望讓每位學員都能在安心的狀態下,享受空中瑜珈帶來的身心平衡
低空療癒 新手友善 50分鐘
9/11(週五) 20:30
1/8 人 · 剩 7 位
空中瑜珈 新手友善 60分鐘
9/15(週二) 20:30
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
0/8 人 · 剩 8 位
低空療癒 新手友善 50分鐘
9/18(週五) 20:30
0/8 人 · 剩 8 位
空中瑜珈 新手友善 60分鐘
9/22(週二) 20:30
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
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低空療癒 新手友善 50分鐘
10/2(週五) 20:30
0/8 人 · 剩 8 位
空中瑜珈 新手友善 60分鐘
10/6(週二) 20:30
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
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低空療癒 新手友善 50分鐘
10/9(週五) 20:30
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YUSI YOGA 昀姿 - 員林館彰化縣員林市員集路二段 95 號老師
我的教學方式重視安全與基礎,透過清楚的引導與循序漸進的練習, 協助學員在空中建立穩定度、柔軟度與身體覺察。 希望讓每位學員都能在安心的狀態下,享受空中瑜珈帶來的身心平衡
低空療癒 新手友善 50分鐘
9/11(週五) 20:30
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空中瑜珈 新手友善 60分鐘
9/15(週二) 20:30
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
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9/18(週五) 20:30
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空中瑜珈 新手友善 60分鐘
9/22(週二) 20:30
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
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低空療癒 新手友善 50分鐘
10/2(週五) 20:30
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空中瑜珈 新手友善 60分鐘
10/6(週二) 20:30
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
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低空療癒 新手友善 50分鐘
10/9(週五) 20:30
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