員林館彰化縣員林市員集路二段 95 號經歷 護理師 邁進運動會館 恩育瑜珈教室 小島瑜珈教室 玩漾瑜珈教室 莯樂瑜珈會館 黄若穎瑜珈教室 水舞動瑜珈會館 彰北運動中心 專長 低空深層伸展空瑜 空中肌力、流動空瑜 瑜伽輪 煉金水晶缽療癒 兒童空瑜 親子空瑜 師資培訓合格證書: Aerial Flow Yoga Certified Aerial Restorative Yoga Certified 瑜珈輪培訓&修復師資培訓/stacy chang
空中瑜珈 新手友善 60分鐘
10/27(週二) 13:00
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
0/6 人 · 尚有 6 位
低空伸展瑜珈 新手友善 50分鐘
10/27(週二) 14:10
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肌力瑜珈輪 新手友善 50分鐘
10/28(週三) 14:00
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 結合瑜珈輪與自體重量訓練,強化核心與全身肌群。 課程能 提升穩定度、雕塑線條、增加柔軟度,同時享受瑜珈輪的伸展與支撐。
0/8 人 · 尚有 8 位
空中瑜珈 新手友善 60分鐘
10/28(週三) 15:00
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
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兒童空瑜 新手友善 60分鐘
11/1(週日) 10:20
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空中瑜珈 新手友善 60分鐘
11/1(週日) 11:30
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
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員林館彰化縣員林市員集路二段 95 號經歷 護理師 邁進運動會館 恩育瑜珈教室 小島瑜珈教室 玩漾瑜珈教室 莯樂瑜珈會館 黄若穎瑜珈教室 水舞動瑜珈會館 彰北運動中心 專長 低空深層伸展空瑜 空中肌力、流動空瑜 瑜伽輪 煉金水晶缽療癒 兒童空瑜 親子空瑜 師資培訓合格證書: Aerial Flow Yoga Certified Aerial Restorative Yoga Certified 瑜珈輪培訓&修復師資培訓/stacy chang
空中瑜珈 新手友善 60分鐘
10/27(週二) 13:00
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
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低空伸展瑜珈 新手友善 50分鐘
10/27(週二) 14:10
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肌力瑜珈輪 新手友善 50分鐘
10/28(週三) 14:00
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 結合瑜珈輪與自體重量訓練,強化核心與全身肌群。 課程能 提升穩定度、雕塑線條、增加柔軟度,同時享受瑜珈輪的伸展與支撐。
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空中瑜珈 新手友善 60分鐘
10/28(週三) 15:00
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
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兒童空瑜 新手友善 60分鐘
11/1(週日) 10:20
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空中瑜珈 新手友善 60分鐘
11/1(週日) 11:30
授課 50 分鐘,另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助,結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
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