YUSI YOGA 昀姿 - 員林館彰化縣員林市員集路二段 95 號
(員)梁子
老師
大家好，我是梁子，來自大陸廣東，今年52歲，從事瑜伽教學8年（教學風格：耐心指導，關注細節，安全精準輔助，配合呼吸，注意身體關節排列，讓身體順位的同時關節更穩定，同時感受身心的放鬆）
作品
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私人預約
近期團體課程
下半身雕塑器械團課(3人開班)(4點)
9/16（週三） 17:00
專注臀部、腿部與髖部訓練，透過器械阻力強化下肢肌力與穩定度，改善下半身無力與線條問題，打造緊實有型的腿臀曲線。
0/6 人 · 剩 6 位
香肩美背瑜珈 新手友善 50分鐘
9/16（週三） 19:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔
0/8 人 · 剩 8 位
陰瑜珈 新手友善 50分鐘
9/16（週三） 20:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 以靜態停留為主，每個體位維持數分鐘，深層伸展筋膜與關節。 能 放鬆身心、改善柔軟度、舒緩壓力，非常適合想要療癒與深度放鬆的學員
0/8 人 · 剩 8 位
下半身雕塑器械團課(3人開班)(4點)
9/23（週三） 17:00
專注臀部、腿部與髖部訓練，透過器械阻力強化下肢肌力與穩定度，改善下半身無力與線條問題，打造緊實有型的腿臀曲線。
0/6 人 · 剩 6 位
香肩美背瑜珈 新手友善 50分鐘
9/23（週三） 19:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔
0/8 人 · 剩 8 位
陰瑜珈 新手友善 50分鐘
9/23（週三） 20:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 以靜態停留為主，每個體位維持數分鐘，深層伸展筋膜與關節。 能 放鬆身心、改善柔軟度、舒緩壓力，非常適合想要療癒與深度放鬆的學員
0/8 人 · 剩 8 位
下半身雕塑器械團課(3人開班)(4點)
9/30（週三） 17:00
專注臀部、腿部與髖部訓練，透過器械阻力強化下肢肌力與穩定度，改善下半身無力與線條問題，打造緊實有型的腿臀曲線。
0/6 人 · 剩 6 位
香肩美背瑜珈 新手友善 50分鐘
9/30（週三） 19:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔
0/8 人 · 剩 8 位
陰瑜珈 新手友善 50分鐘
9/30（週三） 20:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 以靜態停留為主，每個體位維持數分鐘，深層伸展筋膜與關節。 能 放鬆身心、改善柔軟度、舒緩壓力，非常適合想要療癒與深度放鬆的學員
0/8 人 · 剩 8 位
臀腿雕塑 新手友善 50分鐘
10/2（週五） 11:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 針對下半身肌群設計 透過多樣動作強化臀部與腿部線條 課程能幫助 提升力量、緊實曲線、改善體態，打造穩定有力的下半身
0/6 人 · 剩 6 位
下半身雕塑器械團課(3人開班)(4點)
10/7（週三） 17:00
專注臀部、腿部與髖部訓練，透過器械阻力強化下肢肌力與穩定度，改善下半身無力與線條問題，打造緊實有型的腿臀曲線。
0/6 人 · 剩 6 位
香肩美背瑜珈 新手友善 50分鐘
10/7（週三） 19:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔
0/8 人 · 剩 8 位
陰瑜珈 新手友善 50分鐘
10/7（週三） 20:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 以靜態停留為主，每個體位維持數分鐘，深層伸展筋膜與關節。 能 放鬆身心、改善柔軟度、舒緩壓力，非常適合想要療癒與深度放鬆的學員
0/8 人 · 剩 8 位
臀腿雕塑 新手友善 50分鐘
10/9（週五） 11:00
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 針對下半身肌群設計 透過多樣動作強化臀部與腿部線條 課程能幫助 提升力量、緊實曲線、改善體態，打造穩定有力的下半身
0/6 人 · 剩 6 位