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地板瑜伽
伸展瑜珈輪 新手友善 50分鐘
運用瑜珈輪輔助伸展。 加強胸口與背部開展。 釋放肩頸與脊椎壓力。 提升柔軟度與活動度。 適合久坐與想改善圓肩駝背的你
2026年10月12日 星期一
10:30 - 11:20
(團課)Doris
授課人員
中壢館
桃園市中壢區龍昌路 183 號
6/8
目前報名人數
課程費用
- ＊員工團課瑜珈（點）2 點
- ＊月卡方案2 點
- ＊團課（堂數扣法）1 點
- ＊課程點數2 點
- ＊團課體驗卡(堂)1 點
運用瑜珈輪輔助伸展。 加強胸口與背部開展。 釋放肩頸與脊椎壓力。 提升柔軟度與活動度。 適合久坐與想改善圓肩駝背的你
2026年10月12日 星期一
10:30 - 11:20
(團課)Doris
授課人員
中壢館
桃園市中壢區龍昌路 183 號
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運用瑜珈輪輔助伸展。 加強胸口與背部開展。 釋放肩頸與脊椎壓力。 提升柔軟度與活動度。 適合久坐與想改善圓肩駝背的你
2026年10月12日 星期一
10:30 - 11:20
(團課)Doris
授課人員
中壢館
桃園市中壢區龍昌路 183 號
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