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地板瑜伽
肌力雕塑 新手友善 50分鐘
以自體重量與控制動作為主。 強化核心與全身肌群。 提升肌耐力與穩定度。 讓線條更緊實、姿態更挺。 適合想增加肌力與雕塑身形的你。
2026年10月13日 星期二
12:30 - 13:20
(團課)Teresa
授課人員
中壢館
桃園市中壢區龍昌路 183 號
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課程費用
- ＊員工團課瑜珈（點）2 點
- ＊贈送團體課（堂）1 點
- ＊月卡方案2 點
- ＊課程點數2 點
- ＊團課體驗卡(堂)1 點
- ＊團課（堂數扣法）1 點
- ＊贈送點數2 點