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空中瑜伽
空中瑜珈 新手友善 60分鐘
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助，結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
2026年10月18日 星期日
11:30 - 12:30
(員)黃小潔
授課人員
員林館
彰化縣員林市員集路二段 95 號
3/6
目前報名人數
課程費用
- ＊月卡方案2 點
- ＊團課（堂數扣法）1 點
- ＊課程點數2 點
- ＊團課體驗卡(堂)1 點
- ＊贈送點數2 點
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助，結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
2026年10月18日 星期日
11:30 - 12:30
(員)黃小潔
授課人員
員林館
彰化縣員林市員集路二段 95 號
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授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 藉由懸掛在空中的布吊床輔助，結合伸展與倒立動作。 能幫助 延展脊椎、釋放壓力、增強核心與平衡感
2026年10月18日 星期日
11:30 - 12:30
(員)黃小潔
授課人員
員林館
彰化縣員林市員集路二段 95 號
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