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地板瑜珈
陰瑜珈 新手友善 50分鐘
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 以靜態停留為主，每個體位維持數分鐘，深層伸展筋膜與關節。 能 放鬆身心、改善柔軟度、舒緩壓力，非常適合想要療癒與深度放鬆的學員
2026年10月14日 星期三
19:00 - 19:50
(團課)梁子
授課人員
員林館
彰化縣員林市員集路二段 95 號
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課程費用
- ＊月卡方案2 點
- ＊團課（堂數扣法）1 點
- ＊課程點數2 點
- ＊團課體驗卡(堂)1 點
- ＊贈送點數2 點