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地板瑜珈
肌力瑜珈輪 新手友善 50分鐘
授課 50 分鐘，另 10 分鐘準備及課後清潔 課程介紹 結合瑜珈輪與自體重量訓練，強化核心與全身肌群。 課程能 提升穩定度、雕塑線條、增加柔軟度，同時享受瑜珈輪的伸展與支撐。
2026年11月4日星期三
14:00 - 14:50
(員)黃小潔
授課人員
員林館
彰化縣員林市員集路二段 95 號
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課程費用
- ＊月卡方案2 點
- ＊團課（堂數扣法）1 點
- ＊課程點數2 點
- ＊團課體驗卡(堂)1 點
- ＊贈送點數2 點
- ＊贈送團體課（堂）1 點