《爵士舞新手班｜零基礎也能跳的第一堂爵士課》 你不用會跳舞， 只要有一個願意動起來的身體。 這堂課為完全沒有舞蹈基礎的你設計， 從「怎麼動身體」開始，而不是直接丟你進排舞裡。 課程重點會放在 • 身體控制與協調 • Isolation、Wave 等爵士核心動作 • 找到節奏、找到身體的流動感 搭配簡單、好記、不會有壓力的排舞組合， 讓你把學到的身體訓練，慢慢變成「在跳舞」。 🧩 上課流程 暖身拉筋 → 基礎身體訓練 → 排舞組合練習 不追求快， 只希望你在每一堂課，都更認識自己的身體一點。 如果你一直想學爵士， 卻總是擔心一進教室，老師就開始瘋狂趕排舞進度， 動作一個接一個，還沒反應過來就已經跳到下一段—— 那這堂課，就是為你準備的。
2026年10月16日 星期五
18:30 - 19:20
(舞蹈)Kenji
授課人員
《爵士舞新手班｜零基礎也能跳的第一堂爵士課》 你不用會跳舞， 只要有一個願意動起來的身體。 這堂課為完全沒有舞蹈基礎的你設計， 從「怎麼動身體」開始，而不是直接丟你進排舞裡。 課程重點會放在 • 身體控制與協調 • Isolation、Wave 等爵士核心動作 • 找到節奏、找到身體的流動感 搭配簡單、好記、不會有壓力的排舞組合， 讓你把學到的身體訓練，慢慢變成「在跳舞」。 🧩 上課流程 暖身拉筋 → 基礎身體訓練 → 排舞組合練習 不追求快， 只希望你在每一堂課，都更認識自己的身體一點。 如果你一直想學爵士， 卻總是擔心一進教室，老師就開始瘋狂趕排舞進度， 動作一個接一個，還沒反應過來就已經跳到下一段—— 那這堂課，就是為你準備的。
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新竹館
新竹市東區水源街 73 號
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