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地板瑜珈
輕流動 × 身體暖起來 新手友善 50分鐘
主要教你在呼吸中流動，動作之間滑順連接。不會太快、不會太累，但能讓你練到核心、柔軟度、平衡感。整堂課像跳一段安靜的身體舞
2026年10月21日 星期三
18:00 - 18:50
(團課) Gina
授課人員
新竹館
新竹市東區水源街 73 號
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