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地板瑜伽
墊上皮拉提斯
透過核心訓練與穩定控制，提升身體力量、姿態與協調性。50 分鐘墊上皮拉提斯，幫助雕塑線條、改善體態，讓身體更輕盈有力。
2026年10月3日 星期六
11:30 - 12:20
(團課)小松鼠
授課人員
民生館
台北市松山區民生東路五段 121 號 2 樓
1/7
目前報名人數
課程費用
- #課程點數2 點
- #團課體驗卡(堂)1 點
- #月卡方案2 點
- ＃贈送點數2 點
透過核心訓練與穩定控制，提升身體力量、姿態與協調性。50 分鐘墊上皮拉提斯，幫助雕塑線條、改善體態，讓身體更輕盈有力。
2026年10月3日 星期六
11:30 - 12:20
(團課)小松鼠
授課人員
民生館
台北市松山區民生東路五段 121 號 2 樓
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透過核心訓練與穩定控制，提升身體力量、姿態與協調性。50 分鐘墊上皮拉提斯，幫助雕塑線條、改善體態，讓身體更輕盈有力。
2026年10月3日 星期六
11:30 - 12:20
(團課)小松鼠
授課人員
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台北市松山區民生東路五段 121 號 2 樓
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